24,4%
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 48,18g | Prot: 60,86g | Carbh: 130,61g.
Desayuno: Albaricoques, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Miel, Danone Yogur Natural, Uva Negra, Café con Leche Semi Descremada, Plátano, Huevo, Pan Blanco, Eroski Jamón Cocido Extra, Galbani Mozzarella, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Florette Gourmet Primeros Brotes, Tomates. más...
|
|
1661 kcal
|
Ejercicio:
Step - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DevilDevil
|