Diario de TonyFar, 22 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020

105,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2020:

898 kcal

Grasa: 21,95g | Prot: 73,82g | Carbh: 94,10g. Desayuno: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Almuerzo: Fiskegrateng First Price 450G, Tunafisk i vann First price 150g. Pasa Bocas / Otros: Eple Golden 175g. más...

3268 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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