Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2013
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 93,73g | Prot: 164,49g | Carbh: 216,78g.
Desayuno: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Queso Tipo Americano o Cheddar, Pechuga Fileteada de Pollo, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten, Café, Manzana. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Asada. Cena: Queso Tipo Americano o Cheddar, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Nuez Mondada, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Nuez Mondada, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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