Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2013
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2206 kcal
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Grasa: 103,50g | Prot: 142,71g | Carbh: 237,47g.
Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Tomat 125g, Smoothie Bringebær Bendit, Riskaker First Price, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Philadelphia light. Cena: vestlandslefsa 75g, chicken roasted ICA 240g. Pasa Bocas / Otros: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, Smoothie Bringebær Bendit, Energibar DRIV 50g. más...
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4035 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Correr - 11/kph - 27 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 53 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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