Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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641 kcal
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Grasa: 20,34g | Prot: 35,67g | Carbh: 85,40g.
Desayuno: Café con Leche de Soja, Hacendado Leche de Soja, Kellogg's Cereales Corn Flakes . Almuerzo: Mandarina, Manzana Verde, Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa), Judías Verdes. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión). más...
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100 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cesarinasegura27
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