Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 95,84g | Prot: 92,21g | Carbh: 188,03g.
Desayuno: Hacendado Pan Tostado con Tomate, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva, Café Regular. Almuerzo: Hacendado Filetes de Magro Jamón, Paraguaya, Níspero, Sandía, Crema de Leche, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Baguette, Hacendado Macarrones Boloñesa, Queso Parmesano (Rallado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Tortilla, Pepino, Mayonesa, Hacendado Maíz Dulce, Calabacín, Eroski Aguacate , Tomates, Zanahorias Pequeñas, Ensalada de Col, Lechuga de Hoja Verde, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), IFA Eliges Queso Emmental, Hacendado Chopped Pork, Baguette, IFA Eliges Queso Emmental, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Baguette, García Baquero Queso Tierno. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
andar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de beaperea
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