Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2013
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2452 kcal
|
Grasa: 90,59g | Prot: 181,94g | Carbh: 231,02g.
Desayuno: Leche Desnatada con Calcio, Café, Manzana, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Avellanas, Nuez Mondada, Puré de Verduras, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Cena: Chocolate, Yogur 0% Sabores, Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Puré de Verduras, Pechuga Fileteada de Pollo, Avellanas, Nuez Mondada. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Leche Desnatada con Calcio, Café, Avellanas, Nuez Mondada, Néctar de Naranja, Platano, 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|