Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 53,44g | Prot: 46,49g | Carbh: 46,24g.
Desayuno: Vitamin Shoppe Vitamin D3, Spring Valley Vitamin E 200 IU, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Celery, Calavo Avocado, Hard-Boiled Egg. Cena: Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Seltzer's Sweet Lebanon Bologna with Lean Beef, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts, Daily Chef Dried Montmorency Tart Cherries. más...
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2964 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 5 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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