Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2013
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 102,71g | Prot: 163,18g | Carbh: 156,19g.
Desayuno: Leche Desnatada con Calcio, Café, Manzana, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Avellanas, Nuez Mondada, Berenjena, Pan de Molde sin Gluten, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo. Cena: Nuez Mondada, Avellanas, Tomates, Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Nuez Mondada, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellanas, Nuez Mondada, Leche Desnatada con Calcio, Café, Néctar de Naranja, 100% Whey Gold Standard, Platano. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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