Diario de Txeviiis, 27 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
92 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
1577 kcal Grasa: 57,98g | Prot: 119,38g | Carbh: 143,43g.   Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Protein,  Manzana Golden, Yaranza Kefir, Hacendado Semillas de Chia. Almuerzo:  Macedonia,  Calamar Rebozado,  Patatas con Costillas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Atún Claro al Natural,  Manzana Golden, Hacendado Mandarina, Hacendado Cocktail Natural, Valblanc Burgos Fresco 0%. más...
2748 kcal Ejercicio: Spinning - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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