Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 75,75g | Prot: 182,19g | Carbh: 114,91g.
Desayuno: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Мистраль Каша 5 Злаков, Geneticlab Omega 3, Творог 5%. Almuerzo: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Творог 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. Cena: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки. Pasa Bocas / Otros: BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|