Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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314 kcal
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Grasa: 2,53g | Prot: 13,88g | Carbh: 63,78g.
Almuerzo: Clearly Kombucha Strawberry Hibiscus Kombucha, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . Cena: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). más...
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1475 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Abs - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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