Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 43,58g | Prot: 75,11g | Carbh: 211,02g.
Desayuno: Tomates Cherry, Pan de Espelta, Yosoy Leche de Arroz, Eroski Aguacate , Té Matcha. Almuerzo: Eroski Yogur Natural Desnatado, Dátil, Lidl Pan de Centeno, Pimientos Rojos Dulces, Pechuga de Pavo. Cena: Papayas, De Nuestra Tierra Caballa del Sur en Aceite de Oliva. más...
|
|
2394 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica, pesas, hit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de judityod
|