Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2045 kcal
|
Grasa: 85,76g | Prot: 95,09g | Carbh: 233,80g.
Desayuno: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Красная Цена Сыр Голландский 45%, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almuerzo: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Гречка Отварная, Суп рассольник, Макфа, Котлеты кур, Оладьи. Cena: Оладьи, Салат гор ог, Ряба Майонез Йогуртовый, Красная Цена Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Сахар, Котлеты кур. Pasa Bocas / Otros: Оладьи, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|