Diario de Herreronet, 28 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1413 kcal Grasa: 48,47g | Prot: 58,39g | Carbh: 152,69g.   Desayuno: DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada, Hacendado Barra de Pan, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Pimentón, Fresas, Ajo en Polvo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Barra de Pan, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Heineken Cerveza. Cena: Plátano, DIA Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Cacahuete Frito, Trina Naranja, Heineken Cerveza. más...
1923 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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