Diario de Yas_95, 28 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1613 kcal Grasa: 47,36g | Prot: 75,11g | Carbh: 214,93g.   Desayuno:  Azúcar Morena, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Aguacates, Tomates, Consum Panecillo Fibra Verde. Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson,  Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Blanco,  Tomates Rojos, Pimientos Verdes, Cebollas,  Ajo. Cena:  Helado de Chocolate,  Calamar Rebozado, Palitos de Pan,  Salmorejo. Pasa Bocas / Otros: Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada,  Té (Infusión), Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Crema de Cacahuete, Pur Ya! Vegan Protein, Hacendado Bebida de Arroz y Coco 100% Vegetal. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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