Diario de Juanón, 29 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1819 kcal Grasa: 85,70g | Prot: 71,90g | Carbh: 189,93g.   Desayuno:  Plátano,  Café, Hacendado Leche Entera. Almuerzo:  Té Verde,  Pisto de Verduras Thermomix, Pan Blanco,  Bacalao. Cena: Alteza Aceitunas Rellenas de Anchoa,  Huevo Duro, Champiñones, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Knorr Crema de Champiñones, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Verdifresh Acelgas, Ybarra Vinagre de Manzana, Verdifresh Canónigos,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros:  Miel,  Leche Entera,  Té (Infusión). más...
4327 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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