Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4468 kcal
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Grasa: 154,07g | Prot: 282,98g | Carbh: 459,69g.
Desayuno: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pagani Tortellini con Carne, DIA Bebida de Almendras, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, HSN Sports Evowhey Chocolate, MyProtein Avena Instantánea, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. Almuerzo: Hacendado Queso Havarti Light, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Jamon Cocido Extra, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Mercadona Hamburguesa de Pollo, Hacendado Patatas Bravas Congeladas, Hacendado Patatas Fritas Lisas, Casa Tarradellas Fuet, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Paraguaya, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Granny Smith, Hacendado Plátano, Dolce Gusto Cortado. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardoferre
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