Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2365 kcal
|
Grasa: 87,85g | Prot: 90,40g | Carbh: 207,04g.
Desayuno: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Anacardo Natural, DIA Yogur Griego Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, DIA Nueces Peladas, Arándanos, Biotona Açaí en Polvo Ecológico, Banana, Fresas, MyProtein Active Women Diet Blend , Galletas de avena y platano proteico, Café. Almuerzo: Carrefour Patatas Fritas Sabor Ajo y Perejil, Dr. Oetker Pizza Ristorante Mozzarella, Dr. Oetker Pizza Ristorante Bolognese. Cena: Carrefour Pechuga de Pavo Cocida. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal, Helado casero banana fresa y leche de coco. más...
|
|
1731 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, HIIT - 10 minutos, Pesas - 50 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arikoko
|