Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 90,85g | Prot: 83,71g | Carbh: 179,07g.
Desayuno: Hacendado Pan Tostado con Tomate, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva, Café Regular. Almuerzo: Hacendado Patatas Fritas Horno, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Cena: Melón Galia, Melón Galia, Nectarinas, Tortilla, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hellmann's Mayonesa Light (12g), Carretilla Espárragos Blancos Extra, Manzana Verde, Cebollas, Zanahorias Pequeñas, Repollo, Hacendado Barra de Pan. Pasa Bocas / Otros: Fontaneda Belvita Desayuno Tiernas, Fontaneda Belvita Desayuno Tiernas, Melón , Campofrío Chopped con Vacuno, IFA Eliges Queso Emmental, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aceitunas, Mercadona Barra de Pan. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
andar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de beaperea
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