Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2013
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2315 kcal
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Grasa: 73,65g | Prot: 114,13g | Carbh: 285,66g.
Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Philadelphia light, Tomat 85g, Riskaker First Price, Banan 165g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Pasa Bocas / Otros: Eple Golden Delicious 175 g, vestlandslefsa 75g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, sardines eldorado tomatosauce, Eple Importert 200g, Snack is Henning Olsen , Riskaker First Price. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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