Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2013
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 33,83g | Prot: 58,99g | Carbh: 86,03g.
Desayuno: Sandía, Leche Desnatada Calcio. Almuerzo: Ternera, Menestra de Verduras, Salmón, Lechuga Iceberg. Cena: Pizza Jamón y Queso, Almendras, Helado de Vainilla, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Picos Camperos de Jerez, Fuet Espetec Extra, Huevo, Salmón, Almendras, Capsulas Omega3. más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Coach gym - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hotmail Chus
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