Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 51,36g | Prot: 58,62g | Carbh: 192,97g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Fresas. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Paissano Berenjenas Rellenas de Carne, Caladero Langostino Cocido. Cena: Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Pisto de Verduras, Brüggen Copos de Avena, Puré de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada, Nestlé Chocolate, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares. más...
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1405 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dressingcode
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