Diario de melissatwa, 31 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2020

66,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2020:

1169 kcal

Grasa: 37,33g | Prot: 65,62g | Carbh: 151,56g. Almuerzo: Vegetable Oil, Pace Picante Medium Salsa, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Turkey Breast Meat . Cena: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Fettuccine Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn. más...

2305 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 5,1 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

🌹🌹🌹

31 may. 20 por el miembro: shirfleur 1

Shir, it should be down tomorrow. I just a snacky, higher cal day yesterday. Today I went on a super fast 8 mile walk/run combined with low cals. We will see! 😁

31 may. 20 por el miembro: melissatwa


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