Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 83,32g | Prot: 93,76g | Carbh: 83,90g.
Desayuno: Premier Protein 100% Whey Protein , Valio Profeel Protein Pudding Caramel. Almuerzo: Veggie Eggplant, Cooked Broccoli, Fried Egg without Fat, Olive Oil. Cena: Casatarradellas Jamón Y Queso, Danone Kéfir. Pasa Bocas / Otros: DIA Aceituna Verde Deshuesada , Hornimans Infudren. más...
|
|
1993 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RitataSilva
|