Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2013
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2116 kcal
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Grasa: 82,63g | Prot: 84,10g | Carbh: 260,92g.
Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Melk lett Q 3dl, sardines eldorado sunfloweroil. Cena: Riskaker First Price, Philadelphia paprika 10g. Pasa Bocas / Otros: Energibar DRIV Youghurt smak 50g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, vestlandslefsa 75g, Litago Jordbærmelk 5dl, Eple Importert 200g. más...
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3465 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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