Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 48,50g | Prot: 99,17g | Carbh: 206,95g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Monells Pechuga de Pavo, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Té Verde, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Carne de Pavo, Boniato. Cena: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Auchan Canónigos, Huevo Frito sin Grasa, Entrepinares Queso Semicurado, Serrano Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Arándanos, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Nestlé Chocolate Extrafino. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Limpieza - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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