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19h de ayuno
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 141,61g | Prot: 88,14g | Carbh: 17,33g.
Desayuno: Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Cortezas de Cerdo, Costillas de Cerdo, Mercadona Espinacas Lavadas, Queso Crema para Untar, Hacendado 4 Quesos, Choví Ajonesa, Hacendado Chorizo Dulce Extra, La Selva Bacon, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Ybarra Vinagre de Manzana. Cena: Aceite de Oliva, La Selva Bacon, Hacendado Queso Azul, Hacendado Champiñones Laminados, Freskibo Filetes de Merluza. Pasa Bocas / Otros: Mea Vita MCT Oil, Aguacate, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Arándanos Congelados , Clean Foods Erythritol (Eritritol), Hacendado Nata para Montar. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana ginestar
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