Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 28,86g | Prot: 50,47g | Carbh: 152,31g.
Desayuno: State of Vermont Pure Maple Syrup, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Spring Valley Vitamin E 200 IU, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Gaia Herbs Golden Milk, Whole Milk, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Branch Fresh Sweet Corn, Flavorite Hamburger Bun, Jack Daniel's Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: Honey, Raisin Bran, Whole Milk. más...
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3051 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Compras - 4 horas, Trabajo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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