Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2013
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2937 kcal
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Grasa: 102,20g | Prot: 131,44g | Carbh: 365,57g.
Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Pasa Bocas / Otros: sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, vestlandslefsa 75g, Red Bull 475ml, Snickers 75g, Eple Importert 200g, Energibar DRIV Youghurt smak 50g. más...
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4215 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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