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Hoy he cambiado de contador de pasos haber si con este me entiendo mejor. Ayer me pasé tres pueblos, así que hoy estoy dispuesta a comer 200 calorías menos, aunque debería 300 pero no sé si lo conseguiré, mañana veremos.
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 45,25g | Prot: 39,84g | Carbh: 113,03g.
Desayuno: Hummus, Café, Hacendado Pan de Centeno, Edulcorantes (Sacarina), Mix Semillas. Almuerzo: Huevo Cocido, Gazpacho Casero, Aceitunas, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Cebollas, Café, García Baquero Queso Semicurado, Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Manzana Verde, Hacendado Esparragos Muy Gruesos Blancos Enteros. Pasa Bocas / Otros: Sandía. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
3,500 km - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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