Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 93,88g | Prot: 47,02g | Carbh: 46,36g.
Almuerzo: Coco, Limão, Sadia Bacon em Fatias, Ovo, Abacate, Gallo Azeite Extra Virgem. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Sadia Mussarela, Pimenta Preta, Cardamomo, Sadia Presunto Cozido Magro, Kitano Curry, Itambé Creme de Leite Leve, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Café Extra Forte, Itambé Creme de Leite Leve, Garoto Talento Framboesa & Dark 50% Cacau. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheila Ponte
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