Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 70,25g | Prot: 63,21g | Carbh: 134,37g.
Desayuno: Café o Crema de Leche (Ligero), Salsa de Tomate, Tostadas, Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado Patata Microondas, Mercadona Pavo a Tacos, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Cena: Hacendado Queso Blanco Natural , Grefusa Snatts Natuchips Crema Fresca y Cebollino, Vino Blanco de Mesa, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas de Avena con Chocolate, Café con Leche Semi Descremada. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Andar 5 km - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de maria_centu
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