Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 55,85g | Prot: 38,34g | Carbh: 145,53g.
Desayuno: Plátano, Montesinos Queso de Cabra con Salmon y Eneldo, Bimbo Thins 8 Cereales . Almuerzo: GutBio Risotto de Berenjena . Cena: Auchan 3 Quesos para Gratinar, Mercadona Tofu, Berenjena Cocida. Pasa Bocas / Otros: Borges Natura Frutos Secos Crudos. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Piernas + glúteo - 45 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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