Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 55,79g | Prot: 100,03g | Carbh: 92,71g.
Desayuno: Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Клубника, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Плевое Дело Арахис Жареный Соленый, Яичница, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры Черри, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Кофе, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Heinz Сырный Соус, Печень Куриная Жареная. más...
|
|
1972 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|