Diario de Alicia Carrio, 04 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2020:
4870 kcal Grasa: 231,76g | Prot: 216,72g | Carbh: 470,69g.   Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera. Almuerzo: Combino Penne Rigate, Consum Tomate Triturado, Champiñones, Zanahoria, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Heura Bocados Originales. Cena:  Sandía,  Nectarinas. Pasa Bocas / Otros: Sondey Cacahuetes Avena Y Anacardos, Eroski Conos Sabor Queso y Bacon, RealValle Jamón Cocido Extra,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Consum Mini Panecillo 100% Integral, Consum Queso Semicurado, Valor Chocolate Negro 70% Naranja 0% Azúcares Añadidos, Milbona Queso Emmental, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Crema de Cacahuete, Sondey Galleta Tostada. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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