Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 150,81g | Prot: 102,22g | Carbh: 164,56g.
Desayuno: Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss , Alnatura Erdnussmus, Mischkornbrot. Almuerzo: Alnatura Falafel, Lätta Margarine, Blätterteig, Spinat, Byodo Vegane Mayo, Frosta Gemüse Mix, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse, Wassermelone. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anubis03
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