Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 61,93g | Prot: 77,16g | Carbh: 136,20g.
Desayuno: Biscoito de Polvilho, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Mamão, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz de Forno. Cena: Carne Moída Refogada, Arroz de Forno. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Biscoito de Polvilho, Pão Integral, Trio Barra de Cereal Brigadeiro. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Esteira/corrida - 1 hora y 2 minutos, Aeróbic - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michele_23
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