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04 jun. 20
Diario de Zuule, 04 jun. 20
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Buenos días-tardes 🤣
(Sí, para quien se acabe de levantar)
Esta semana solo he perdido 700gr lo cual no me extraña, me he salido tres veces de la dieta, pero bueno, se disfrutó; y seguimos !🏃🏻♀️
72,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
12,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2020:
1464 kcal
Grasa: 77,67g | Prot: 42,79g | Carbh: 149,57g.
Almuerzo:
Hacendado Yogur Griego Natural con Azucar de Caña, Huevo, Aceite de Oliva, Espaguetis.
Cena:
Quamtrax White Choco Protein , Hacendado Yogur Griego Natural con Azucar de Caña, Huevo, Gallina Blanca Yatekomo Yakisoba Classic.
Pasa Bocas / Otros:
Videca Piña en Su Jugo.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
A seguir! Que 700 está muy bien, y más si lo disfrutaste.
04 jun. 20 por el miembro:
JasnahKholin
Si la verdad, no me complico 🤣 Es obvio que lo hice mal, pero oye, al menos no subí jajajaja
04 jun. 20 por el miembro:
Zuule
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