Diario de TonyFar, 04 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2013
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2013:
2201 kcal Grasa: 51,82g | Prot: 137,02g | Carbh: 291,62g.   Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, Lettmelk 2dl. Cena: Gnocchi Pasta Eldorado 100g, Makrell i tomat Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Philadelphia light, Røkt skinke First Price, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, Milkshake Jordbær 0.5l Mc Donalds, Riskaker First Price, Eple Importert 200g. más...
2358 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TonyFar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.