Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2013
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 23,99g | Prot: 80,66g | Carbh: 57,23g.
Desayuno: Salmón Ahumado, Leche Desnatada Calcio. Almuerzo: Tortilla de Patata con Cebolla, Mejillones al Vapor o Escalfados, Filete de Ternera. Cena: Gazpacho, Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Mejillones al Vapor o Escalfados, Yogur Soja Frutas del Bosque, Almendras, Capsulas Omega3. más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hotmail Chus
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