Diario de Nelaka, 05 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:
1874 kcal Grasa: 63,44g | Prot: 98,38g | Carbh: 235,16g.   Desayuno: Hacendado Cereales sin Gluten Rellenos Avellana, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Maribel Mermelada de Frambuesa,  Plátano, Body Genius Peanut Butter, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa,  Café. Almuerzo:  Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Alioli, Calamares Plancha,  Crema de Verduras, Carrefour Mousse Chocolate Light. Cena: Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido , Gallo Fideos sin Gluten, Incarlopsa Taquitos de Jamón Serrano,  Huevo Escalfado,  Melón . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nuez Pecana, Body Genius Peanut Butter,  Manzana Golden,  Albaricoques. más...
1319 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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