Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 68,79g | Prot: 156,66g | Carbh: 131,42g.
Desayuno: Aldi Multivitaminsaft, DM Bio Bratöl, 100% Ahornsirup, Gekochtes Ei, Mühlenhof Veganes Mühlen Geschnetzeltes Typ Hähnchen, Heinz Baked Beans. Almuerzo: Protein Pancakes. Cena: Taifun Tofu Curry-Mango, Rebelicious Schoko Dinger, Milch (Vollmilch). Pasa Bocas / Otros: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Harzbube Handkäse mit Kümmel. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas y 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 20 minutos, HIIT - 17 minutos, Descansando - 12 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anubis03
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