Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2576 kcal
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Grasa: 49,99g | Prot: 159,23g | Carbh: 367,37g.
Desayuno: McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Better'n Eggs Better'n Eggs, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Publix Quick Cooking Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. Almuerzo: Starbucks Dark Caramel Nitro Cold Brew, Coffee (Brewed From Grounds), Now Sports Carbo Gain, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Merienda: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars. Cena: Winco Birthday Cake Ice Cream, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Alexia Sweet Potato Puffs, Skinless Chicken Breast. Después de la Cena: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 minutos, Bonsai Training - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 6 horas, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Bus Driving - 9 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
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05 jun. 20 por el miembro: davidsprincess
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06 jun. 20 por el miembro: Cb1006
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Peso Histórico de chrisw77
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