Diario de vanillaspy, 06 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2020:
1539 kcal Grasa: 77,36g | Prot: 102,49g | Carbh: 105,94g.   Desayuno: Kinder Молочный Ломтик, Яйцо, Семга Слабосоленая, Чеснок, Оливковое Масло, Шпинат. Almuerzo: Роллтон Лапша Яичная Классическая , Соус том-ям с курицей. Cena: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Kinder Молочный Ломтик, Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Цукини, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...
1900 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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