Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2880 kcal
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Grasa: 67,21g | Prot: 173,25g | Carbh: 384,16g.
Desayuno: Soymilk Bebida de Almendras Zero, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, MyProtein Avena Instantánea, HSN Sports Evowhey Chocolate, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta. Almuerzo: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate, Hacendado Corn Flakes, HSN Sports Evowhey Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Jamón Serrano, DIA Gouda en Lonchas, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Filete de Añojo. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Manzanas Granny Smith, Hacendado Flan de Huevo, Manzanas Granny Smith. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ricardoferre
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