Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 68,81g | Prot: 83,14g | Carbh: 119,76g.
Desayuno: Kinder Молочный Ломтик, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Паста с курицей в ореховом соусе, Barilla Maccheroni N.44. Cena: Черешня, Ряба Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Очаковский Квас, Окрошка (порция = 10г). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vanillaspy
|