Diario de vanillaspy, 07 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:
1448 kcal Grasa: 68,81g | Prot: 83,14g | Carbh: 119,76g.   Desayuno: Kinder Молочный Ломтик, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Паста с курицей в ореховом соусе, Barilla Maccheroni N.44. Cena: Черешня, Ряба Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Очаковский Квас, Окрошка (порция = 10г). más...
1688 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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