Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 19,44g | Prot: 88,47g | Carbh: 66,15g.
Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Гречка Вареная, Куриный Фарш, Болгарский Перец, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Шпинат. Cena: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Maxler Протеин. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alinka110586
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