Diario de sunsum31, 08 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
2882 kcal Grasa: 122,57g | Prot: 110,75g | Carbh: 325,95g.   Desayuno:  Leche Semidesnatada, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos,  Leche Semidesnatada, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos,  Leche Semidesnatada. Cena: Hacendado Sofrito de Calabacín y Cebolla, Entrepinares Queso Semicurado,  Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Mercadona Carne Picada de Vacuno,  Berenjena,  Calabacín, Hacendado Tomate Frito. Pasa Bocas / Otros:  Níspero,  Plátano. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana





Peso Histórico de sunsum31


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