Diario de Ninadeaquino, 08 jun. 20

Resultado de uma compulsão e ansiedade. Mas não vou desistir não. Hoje é um novo dia.
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
1437 kcal Grasa: 55,30g | Prot: 87,34g | Carbh: 151,43g.   Desayuno: Pasta de Amendoim, Café com Leite Integral, Vitarella Bolacha Água. Almuerzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Arroz Branco (Cozido), Bife a Rolê, Feijão Carioca, Laranja Lima. Cena: Bife a Rolê, Laranja Lima, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Banana Prata. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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